Идеальное время для завтрака — с 7 до 9 утра. В это время желудок просыпается, активизируется выработка соляной кислоты, слизистая буквально «ждет» еду.
Холестерин часто ассоциируется с неправильным питанием, лишним весом и угрозой для здоровья. Однако без этого вещества жизнедеятельность нашего организма была бы невозможна.
Врач-терапевт Светлана Григорьева рекомендовала не выходить на мороз с открытыми лодыжками. «Это чревато, во-первых, обморожением. При температуре -20 °С риски очень серьёзны», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.