Правильное питание может помочь школьникам улучшить работу мозга и память, а также снизить утомляемость.

Когда холодает, организму приходится расходовать больше энергии, чтобы сохранять тепло. Восстановить силы позволяют горячие первые блюда, питательные каши и вовсе не жирное мясо, как можно было бы подумать, а молодой...

Нейрофизиолог Эдуард Эстивилл посоветовал вместо обычного дневного отдыха практиковать так называемый «кофейный сон». Его пользу он назвал в разговоре с изданием Hola.

Для защиты от обновленных вариантов штаммов у жителей сохраняется достаточный объем защитных клеток и антител.

Генетика влияет на то, как организм реагирует на кофеин, и ключевую роль в этом играет ген CYP1A2.

Закаливание действительно может приносить пользу детскому иммунитету, но только если проводится правильно и без экстремальных методов.

В Кузбассе на День Шахтера не запланировано проведение салютов. Об этом сообщили власти. Редакция VSE42.

Привычка чистить зубы сразу после завтрака представляется логичной, но в интернете существуют «страшилки о том, что это разрушает эмаль.

— Ты пьешь алкоголь? — Если бутылка пива после тяжелой физической нагрузки — это... — Как ты сам оцениваешь влияние алкоголя? — Алкоголь — это яд, между прочим.

Яблочная кожура содержит клетчатку и полезные растительные соединения, поэтому здоровым людям снимать её не нужно. Однако при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта очищенный плод будет более комфортным для организма. Об этом в беседе с Life. ru рассказал врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.