Эксперты компаний «Гемотест» и «СберЕаптека» рассказали RT, можно ли за лето запастись витаминами из овощей и фруктов впрок. «Витамины и минералы — ресурс, который организм расходует каждый день.
Врач-кардиолог, директор по страховым продуктам и развитию клиентского опыта СК «Росгосстрах Жизнь» Гульнара Орлова дала советы, как в жару охладить помещение без кондиционера.
Доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала лето подходящим периодом для запуска метаболических программ и работы над коррекцией веса.
Для тех, кто только начинает заниматься спортом, быстрая ходьба является более эффективным методом похудения, чем бег, заявил фитнес-тренер Сергей Литовченко.