Канадские исследователи подтвердили, что присутствие в рационе человека достаточного количества фруктов, овощей, бобовых, орехов помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также предотвратить инсульты и сердечные приступы.

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил, что секс на регулярной основе улучшает работу иммунной системы.

Согласно данным большинства экспертов 7,5-8,5 часов сна необходимы для оптимальной работы организма и жизнедеятельности.

Многие занимаются спортом для того, чтобы сделать фигуру стройнее и рельефнее, а ещё чтобы подкачать мышцы. Но бывает так, что месяцы регулярных тренировок не дают заветного результата.

Если случайная половая связь произошла, а уверенности в состоянии здоровья партнера нет, самое важное — как можно быстрее принять гигиенический душ и постараться помочиться.

За зимний период в организме накапливается усталость от недостатка витаминов в рационе и короткого светового дня.