Процесс старения мозга у среднестатистического человека начинается примерно в 36-39 лет. Об этом в беседе с Российской академии образования Геннадий Онищенко.
Старение кожи ускоряют продукты со скрытым сахаром, майонез, фастфуд и полуфабрикаты, заявила «Ленте.ру» врач-терапевт Оксана Хамицева. Среди вредных продуктов она также упомянула сладости и лимонады.
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что добавленный сахар зачастую попадает в рацион не через сладости. «Много добавленного сахара содержат некоторые молочные продукты — йогурты, творожки, сливочные десерты.
Идеальное время для завтрака — с 7 до 9 утра. В это время желудок просыпается, активизируется выработка соляной кислоты, слизистая буквально «ждет» еду.
Холестерин часто ассоциируется с неправильным питанием, лишним весом и угрозой для здоровья. Однако без этого вещества жизнедеятельность нашего организма была бы невозможна.
Врач-терапевт Светлана Григорьева рекомендовала не выходить на мороз с открытыми лодыжками. «Это чревато, во-первых, обморожением. При температуре -20 °С риски очень серьёзны», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.