Психолог рассказала, как снизить тревожность и улучшить настроение
Регулярные тренировки дома или в спортзале и специальная техника дыхания помогут снизить тревожность и улучшить настроение. Об этом сообщила психолог Елена Мазанкина.
More from my site
Шойгу заявил, что в России начали выпускать автономных боевых роботов "Появились уже не просто экспериментальные образцы, а роботы, которых действительно можно показывать в фантастических фильмах, когда он в состоянии самостоятельно воевать", - […]
Россиянам предрекли массовый отказ от новых квартир Как отмечают специалисты, в стране сложилась «сложная ситуация» с ростом цен в новостройках. Они не исключают, что россияне могут массово отказаться от новых […]
Врач Гузман предупредила о вреде рукколы при беременности Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, кому не следует включать в рацион популярную листовую зелень. По словам эксперта, некоторым людям она может принести больше вреда, […]
В России с 30 мая вступают в силу обновленные правила выдачи загранпаспортов Пересмотрены случаи, когда за выдачу документа взамен утраченного или пришедшего в негодность не надо платить госпошлину. От нее освобождены лица, пострадавшие в чрезвычайных ситуациях. […]- «Сколько любви и счастья»: Нюша поделилась семейными снимками Уже шесть лет певица Нюша счастлива в браке с бизнесменом Игорем Сивовым.
Мостовой: рекламы Абаскаля в России хватит ему на 10 лет вперёд — подняли его до небес Бывший футболист сборных России и СССР Александр Мостовой высказался о разговорах вокруг главного тренера московского «Спартака» Гильермо Абаскаля. «Спартак» занимает шестое место […]
Певец Сергей Пенкин рассказал о самочувствии в 65 лет и своих похоронах Певец Сергей Пенкин, отметивший в этом году 65-летие, рассказал о своем самочувствии и отношении к возрасту. Артист признался, что продолжает активно работать и не представляет свою жизнь […]
Кирилл Рогов: “Кто кусает Россию” В связи с высказываниями Владимира Путина о посягательствах на Сибирь и защите от них политолог отмечает, что Путин вынужден строить свою легитимность на педалировании охранительных […]
В ежегодный рейтинг 250 богатейших людей Великобритании попали 15 уроженцев СССР Возглавляет рейтинг уроженец Одессы Леонард Блаватник, состояние которого составляет 32,4 миллиарда долларов. Основатель USM Алишер Усманов занял шестое место в рейтинге - это самый […]