Регулярные тренировки дома или в спортзале и специальная техника дыхания помогут снизить тревожность и улучшить настроение. Об этом сообщила психолог Елена Мазанкина.
В марте этого года россияне взяли рекордную сумму кредитов Объем потребкредитования в первый месяц весны составил более 340 млрд рублей: выросла и средняя сумма кредита, и их число. Эксперты связывают это с мягкой кредитной политикой банков и […]