Фитнес-тренер Ингрид Клэй назвала лучшие упражнения для избавления от жира на руках. Ее слова приводит Рarade. Первым упражнением эксперт назвала отжимания на трицепсах.
More from my site
Российским туристам придется проходить двойное тестирование Россияне, прибывающие из Турции и Танзании до 1 мая 2021 года, будут дважды проходить тестирование на коронавирус. Промежуток между первым и повторным тестированием должен составлять не […]