Людям старше 50 лет стоит подкачаться. Врач раскрыл способ сохранить здоровье и молодость
Чтобы после 50 лет не потерять активность и сохранить здоровье, придется начать приседать и стоять в планке. Потом надо взяться за гантели.
More from my site
Стало известно, как стать донором крови В 2025 году для доноров остаются те же требования: Возраст: от 18 лет. Вес: более 50 кг. Отсутствие противопоказаний. Противопоказания проверяет […]
В Екатеринбурге жители Академического жалуются на нехватку врачей и долгое ожидание приема «Пришла я в местную поликлинику №1 на улице Удельной, 5а. А там остался всего один терапевт плюс процедурный кабинет работает. Все остальные врачи […]
Врач Мойсенко: летом не стоит употреблять тяжелую пищу В жаркую погоду лучше всего употреблять в пищу легкий белок. Такой совет в беседе с «Радио 1» дала кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма […]
Юрий Зайцев: Здравоохранение Марий Эл за последние годы сделало значительный шаг вперед Ежегодно в третье воскресенье июня в России отмечают День медицинского работника. Сегодня в Марийском государственном академическом театра оперы и балета им. Эрика Сапаева прошло […]
Врач рекомендовала промывать уши пеной от шампуня После этого их стоит просушить мягким полотенцем. Таким советом в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась оториноларинголог, фониатр, кандидат медицинских наук Дарья […]
Врач Соломатина рассказала, кому стоит есть фалафель с осторожностью Фалафель богат растительным белком и клетчаткой, однако его необходимо есть с осторожностью при проблемах с ЖКТ и повреждениях слизистой. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена […]
Учёный Эйсмонт: метеозависимым будет несложно пережить спад солнечной активности Активность Солнца имеет цикл — каждые 11 лет она достигает минимума и максимума. Часто люди могут наблюдать последствия смены этих периодов — например в виде северных сияний и прочих […]
Врач Скорогудаева: кедровые орехи поддерживают здоровье щитовидной железы Врач-эндокринолог кандидат медицинских наук Елена Скорогудаева рассказала о пользе кедровых орехов для щитовидной […]
Психолог Якуба: при длительном стрессе происходит изменение работы организма При длительном стрессе происходит изменение работы организма, заявила психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья […]