Диетолог Залетова посоветовала отказаться от кофе осенью Опубликовано 25 августа, 2026 автором Москва24 Тыквенные семечки, шпинат и жирная рыба помогут справиться с осенней сонливостью, в то время как кофе не даст желаемого эффекта.