У многих мысли о жарком сезоне сопровождаются желанием быстро сбросить «зимние» килограммы. Это может вызвать стресс, поскольку времени до лета не так уж и много.

Длительный сон в выходной день может нарушить психологическое здоровье и режим. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» сообщила врач общей практики Лариса Алексеева.

Сбалансированный рацион — залог долгой и здоровой жизни. Доктор Йоханнес Уйс назвал продукты, которые питают организм, укрепляют иммунную систему и способствуют здоровью сердца.

Специи могут не только улучшить вкус блюд, но и принести массу пользы для здоровья.

При выборе фиников важно обратить внимание на их плотность и кожуру. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Стакан сока на завтрак может привести к негативным последствиям для печени. Об этом сообщил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. По его словам, покупные соки далеки от натуральности.