Пешие прогулки — самый доступный вид физической активности практически для всех. Будущим мамам гулять на свежем воздухе можно и нужно. Это помогает избежать опасных осложнений.
В зимнее время кожа подвергается резкому перепаду температур, потому что на улице её встречает мороз, а в помещениях — сухой и горячий из-за отопительных систем воздух.