Фитнес-тренер Ингрид Клэй назвала лучшие упражнения для избавления от жира на руках. Ее слова приводит Рarade. Первым упражнением эксперт назвала отжимания на трицепсах.
Россияне начали активно тратить деньги Россияне начали вновь активно тратить деньги. Об этом свидетельствует исследование The BCG и «Ромир». Как отмечается, в период пандемии падение расходов россиян составило […]
Игорь Эйдман: “По нисходящей спирали” Социолог отмечает, что превратился в антисоветчика еще до того, как стал пионером. При этом в современной России детям снова внушают ложь о "разлагающемся Западе", но на более […]