Почти 90% людей не получают достаточно клетчатки, важного питательного вещества. Исследования подтверждают пользу клетчатки для сердца, профилактики рака и диабета.
Жителей Белгорода оповестили о ракетной опасности
В Белгороде объявлена ракетная опасность, сообщил глава Белгородской области Вячеслав Гладков. Тем, кого сирена застала на улице, он посоветовал спуститься в убежище, а находящимся […]