Врачи рассказали, сколько шагов в день проходят женщины без осложнений беременности
JPost: 2300 шагов в день связаны с меньшим риском осложнений беременности.
Архив за месяц: Март 2024
New York Post: соревнования с самим собой помогут похудеть к лету без усилий
Геймификация физической активности, следование правилу одной ложки и сон не менее семи часов ежедневно помогут похудеть к лету без кардинальных изменений в образе жизни.
DailyMail: пробежка может делать людей более злыми
Исследователи из Университета штата Огайо (США) установили, что бег трусцой может сделать людей более злыми и агрессивными. Результаты исследования были представлены на новостном портале DailyMail.
Названы опасные продукты, от употребления которых лучше отказаться
DailyMail: из рациона следует исключить плавленный сыр, гранолу и йогурты.
Доктор Питер: аллергикам нужно мыть полы каждый день или через день
При наличии в доме людей с астмой или аллергией, домашних животных или маленьких детей может быть полезно проводить влажную уборку ежедневно или через день.
Косметолог Баллирано: неправильное введение ботокса чревато проблемами с речью
Неправильная доза ботокса или ошибка с местом введения могут привести к асимметрии лица, нарушению зрения и способности говорить.
Диетолог Афинская: 90% женщин и 97% мужчин не получают норму клетчатки
Практически всем людям не хватает в рационе богатых клетчаткой продуктов. Она может снизить риск многих заболеваний, включая некоторые виды рака и болезни сердца.
Пять штук в день: употребление этого ореха ускоряет сжигание жира во время тренировок
Орехи могут стать идеальным перекусом для любителей фитнеса. К такому выводу пришли учёные Аппалачского государственного университета в Каннаполисе. Их научная работа опубликована в журнале Frontiers in Nutrition.
На выборах президента работают 1115 наблюдателей и экспертов из 129 стран
Подполье в Одессе провело диверсию на складе беспилотников ВСУ
Подполье в Одессе провело диверсию на складе беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ), уничтожив около 50 дронов. По словам представителя подполья, кроме более полусотни беспилотников уничтожены также системы радиоэлектронной борьбы (РЭБ) и противодронной борьбы.