Топ-10 упражнений на верхний пресс: для мужчин, женщин, как накачать в домашних условиях
Вам понадобится не более 30 минут. Спортсмены-любители делят пресс на «верхний» и «нижний», стараясь прокачать их по отдельности.
More from my site
Конфликт между мужчинами в кафе Волгограда закончился стрельбой Трое мужчин попали в больницу с ранениями различной степени тяжести после стрельбы в волгоградском кафе, сообщается в Telegram-канале регионального МВД. Инцидент произошел вечером […]
Властимил Петржела: «Для развития футбола в России было бы хорошо, если бы второй год подряд „Зенит“ не стал чемпионом» Бывший тренер «Зенита» Властимил Петржела считает, что для развития Мир РПЛ будет плюсом, если сине-бело-голубые вновь останутся без чемпионства. В сезоне-2024/2025 «Зенит» впер��ые […]
Путин обсудил с Пашиняном ситуацию в Нагорном Карабахе Президент России Владимир Путин в ходе телефонного разговора обсудил с премьер-министром Армении Николом Пашиняном ситуацию в Нагорном Карабахе. Об этом сообщили в пресс-службе Кремля. В […]
Увеличивающие ягодицы шорты стали новым трендом в TikTok Об этом сообщает Daily Mail.- Диетолог посоветовала съедать одно яблоко в день для «молодости, красоты и долголетия» В сутки рекомендовано не более 150 граммов фруктов, такова «идеальная дозировка». Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Нурия Дианова. «Очень важно количество фруктов […]
“ГАЗ” запустил серийное производство “ГАЗели NN” Сейчас завод выпускает бортовые модификации и цельнометаллические фургоны "Газель NN", но в дальнейшем модельный ряд будет расширен. "С выпуском этой модели мы начинаем […]
Бывший завод Nissan выкупил производителя запчастей в Ленинградской области Итало-японский концерн занимался выпуском комплектующих на территории Ленинградской области последние 12 лет. Директор российской площадки Артем Сурков сообщил изданию «Фонтантка», […]
240 Гц, 34 дюйма: представлены изогнутые игровые мониторы Lenovo Legion Pro На выставке CES 2025 Lenovo представила два новых игровых монитора: Legion Pro 34WD-10 и Legion R34w-30. Оба монитора предназначены в основном […]
NYP: Трамп пока не панирует признавать Сомалиленд Президент США Дональд Трамп пока не намерен признавать Сомалиленд. Об этом пишет New York Post (NYP).