Россиян предупредили об ошибках, которые уменьшают пользу от овсянки на завтрак

Положительные качества овсяной каши давно отмечены диетологами, однако есть ряд популярных ошибок, которые могут убить пользу этого продукта. Одна из самых распространенных ошибок — добавление сахара и ароматизаторов. По причине того, что сама каша несладкая, многие стараются улучшить ее вкус.

More from my site