Фитнес-тренер Елена Соболь выделила три эффективных упражнения, которые помогут укрепить и подтянуть руки. Она подчеркнула, что занятия можно проводить даже дома.
Украина начала учения на границе с Крымом
Подразделения противовоздушной обороны Вооруженных сил Украины начали учения на одном из полигонов Херсонской области, граничащей с Крымом. Они проходят «в условиях, максимально […]