Архив автора: Вера Владзиевская
Некоторых россиян призвали отказаться от творога
Россиян призвали есть помидоры каждый день
Раскрыт помогающий бороться с лишним весом хлеб
Россиянкам назвали способы получать яркие оргазмы с помощью особых упражнений
Сексолог и йоготерапевт Вера Веткина и инструктор ЛФК Наталья Сырчина рассказали, как женщины могут улучшить качество интимной жизни и получать яркие оргазмы. Специалисты призвали регулярно заниматься йогой, правильно дышать. Еще одним секретом успеха счастливой интимной жизни они назвали натренированные мышцы таза.
Психолог подсказала способ расслабиться во время секса
Психолог Инесса Спинка рассказала, что можно научиться получать большее удовольствие от секса. Для этого необходимо развить в себе навык полного расслабления и абстрагирования от лишних мыслей. «Тренировки» необходимо проводить регулярно во время массажа или приема душа.