Многие стараются не употреблять пищу на ночь из-за вреда для здоровья и фигуры. Однако не всегда можно контролировать аппетит. Есть список продуктов, которые можно съесть перед сном. Порция рыбы.

Организм может сигнализировать о ядах в кишечнике через неприятный запах изо рта и сухость, заявил в своем Telegram-канале токсиколог Михаил Кутушов.

Людям после 40 лет стоит разнообразить рацион субпродуктами, цитрусовыми, орехами, рыбой и темнолистовой зеленью, посоветовала в Telegram-канале эндокринолог Екатерина Янг.

Для многих любителей тихой охоты продолжается сбор урожая грибов в лесу. Ведь среди них есть полезные виды, которые благотворно влияют на организм человека.

Мужчины нередко задумываются, как похудеть в боках. Существует три проверенных способа достичь этой цели. Первый способ — начать контролировать свое питание.

Если неправильно перезагружать телефон, его работа может замедлиться. Аккумулятор начнет быстро разряжаться. Такую ошибку допускают 80% пользователей. Смартфон находится в постоянной работе, поэтому он нуждается в передышке.

Потеря чувства меры является первым признаком алкоголизма, рассказал в беседе с изданием Lenta.ru психиатр-нарколог, руководитель наркологической и психиатрической клиники Руслан Исаев.

В каши полезно добавлять фрукты, ягоды и сухофрукты, рассказала в беседе с aif.ru врач-гастроэнтеролог Елена Якушева. По ее словам, также можно в качестве добавки использовать семечки, орехи и мед.