Во-первых, нужно спать по 8-10 часов, а также ложиться и вставать в одно и то же время.
More from my site
3 мини-сериала, которые можно посмотреть за один вечер В последнее время все большую популярность обретают именно мини-сериалы — многим зрителям просто не хочется погружаться в историю на 8-10 сезонов, наоборот, люди ищут такие сериалы, […]
Доктор Мясников назвал неочевидный признак проблем с печенью Врач общей практики Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» назвал неочевидный признак проблем с печенью. Выпуск передачи доступен на платформе […]
Диетолог указала на неожиданный вред алкоголя Калории из алкоголя нужно учитывать при похудении, рассказала врач-диетолог Маргарита Королева. На неожиданный вред алкоголя она указала в беседе с ОСН. Алкогольные напитки она назвала […]
Врач Островская объяснила причины набора веса осенью Эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (EMC) Елена Островская объяснила, почему осенью люди часто набирают […]